驕陽似火的夏天來了，在這火辣辣的季節(jié)里，人們都喜歡喝冷飲，殊不知冷飲喝多了是有害無益的，那么夏天喝什么最健康呢？答案就是：綠茶，下面我們就來看看夏天喝綠茶的好處：
1、綠茶性寒最能去火：
綠茶屬于未發(fā)酵的茶，性寒，最能去火，生津止渴。夏天喝綠茶的好處有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能，綠茶沖泡后水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏天炎熱，人們往往揮汗如雨，體力消耗很多，也容易精神不振，因此，這個時節(jié)，品嘗綠茶最好。
2、美白防曬：
夏天是紫外線最強(qiáng)的季節(jié)，各種各樣的防曬霜并不能起到根本的美白防曬效果。想要真正從內(nèi)到外阻擋紫外線侵害、防止黑色素生成，與其買那些貴得離譜的化妝品，不如領(lǐng)略一下綠茶的奇妙美白作用，它有豐碩的維生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游離子，匡助去除黑斑、皺紋和黑點，還有提供一個小秘方：想要讓你的皮膚容光煥發(fā)，除了喝綠茶，還可以將喝剩的茶葉當(dāng)成面膜敷在身體的各個部位，就能有效利用綠茶這款“天然防曬霜”，將夏季紫外線完美阻擋。
3、腦力健身：
智慧的女孩才會喝綠茶，更能增加嫻靜氣質(zhì);魅力的男子才會喝綠茶，更能增加溫雅氣質(zhì)，另一方面，綠茶所含的咖啡因會讓你活力十足，工作起來頭腦清醒、思維活躍。而且由于綠茶中的咖啡因遠(yuǎn)比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收縮。
4、防蛀牙、清口臭：
綠茶含有氟，這中間兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食品渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭。
蒙頂山茶種類豐富，綠茶中有早春甘露、早春石花、明前毛峰等供你選擇，炎熱的夏天，清涼的綠茶，等你來品。